Pszichológiai tanácsadás
Egyéni életvezetési tanácsadás, illetve szülői konzultáció nevelési kérdésekben. Döntési nehézségek, megrekedés egy élethelyzetben, veszteségek feldolgozása (válás, gyász), önbizalomhiány, indulatkezelés (szorongás, agresszió), emberi kapcsolatok rendezése.
Hiszem, hogy a nehézségben mindig ott rejlik a fejlődés lehetősége.
Ehhez hosszú, göröngyös út vezet, s olykor szükségét érezhetjük, hogy az út során segítőt keressünk. Tudom, ehhez nagy bátorságra van szükség, hiszen az önmagunkkal való szembenézés nem könnyű feladat.
Ha megszületett benned ez a döntés, az első nehéz lépést már megtetted.
Ha megtisztelsz azzal, hogy kísérőként magad mellé választasz, empatikus jelenléttel, értő figyelemmel, és legjobb tudásommal támogatlak az útkeresésben a belső egyensúly megtalálása felé.
Mindenkinek van egy története. Ha nem tudod még, hogy a tiéd hogyan folytatódik, keress, hogy megírhasd a folytatást!
Bemutatkozás
Az emberi lélek megértésére irányuló érdeklődésem az irodalomi hősök jellemfejlődésének tanulmányozása közben tudatosodott, még a gimnáziumban.
A segítés első lépcsőfokaként 1993-ban gyógypedagógus-logopédusként kezdtem: óvodákban, beszédjavító iskolában két évtizednyi tapasztalatot szereztem a gyerekek között.
Közben magam is 3 gyermek édesanyja lettem, így megtapasztalhattam az anyaság és a gyermeknevelés minden aspektusát: a legcsodásabb pillanatoktól a nehéz helyzetekig.
Régi vágyam teljesült, amikor 2006-ban megkezdhettem pszichológiai tanulmányaimat a PTE-n, Felnőtt Klinikai- és Egészségpszichológia szakirányon.
Az életközéphez érve az én életem is nagyot változott: a tankönyvi ismereteken túl testközelből is átéltem mit jelent a házassági krízis, a válás, az új egzisztencia felépítése, új kapcsolatok kiépítése, új célok kitűzése.
Majd eljött a gyerekek kirepülésével, a szülők elvesztésével járó időszak is.
Az élet második felében én is új szerepekkel, új feladatokkal találkoztam, megváltozott az értékrend, a fókusz, a célok.
A változtatás igénye fejlődést hozott: különböző módszerek elsajátítása közben megannyi önismeret megszerzésével új hivatást találtam, immár pszichológusként is segítem a hozzám forduló válasz-, és útkeresőket.
Mindenkinek van egy története. Ha nem tudod még, hogy a tiéd hogyan folytatódik, keress, hogy megírhasd a folytatást!
Milyen kérdésekkel fordulhatsz hozzám?
- testi tünetek, betegségek pszichés okainak és következményeinek feltárásával,
- magánéleti elakadásokkal, életvezetési nehézségekkel,
- veszteségek és gyász feldolgozásának igényével (haláleset, válás, szakítás, egészség megrendülése, gyermekekről való leválás, költözés, stb.)
- életszakaszokkal járó válságok (életközepi válság, nyugdíjba vonulás, stb.)
- családon belüli konfliktusok, pártalálási nehézségek, párkapcsolati kérdések, bántalmazottság,
- gyermeknevelési kérdések, szülő-gyerek kapcsolat,
- önismeret mélyítése, énkép, önbizalomhiány, önszeretet hiánya,
- harmonikus életvezetés kialakítása.
Pszichológusként gyermekekkel és felnőttekkel egyaránt foglalkozom.
Gyermekekkel a játék, a képi kifejezés, a meseterápia, és a szomatodráma eszközeit használom, melyhez rendszeres szülőkonzultációk társulnak.
Felnőtt tanácsadás során célom, hogy erőforrásaidat mobilizálva megtaláld saját megoldásodat. Ehhez érzelmileg biztonságos, empatikus és elfogadó környezetet biztosítok.
A közös munkához a következő módszerek közül választjuk ki a hozzád legközelebb állót:
- Klinikai- és egészségpszichológia diploma MA
- Metamorphoses Meseterápia
- Katarzisz Komplex Művészetterápia
- Rajzelemzés
- Ultrarövid terápiás konzultáció
- Szomatodráma (egyéni és csoportos)
- Life Coaching
- OH-kártya instruktor (önismereti kártyákkal való munka)
- MeseErdő vezetés
- Gyászfeldolgozás
Mindenkinek van egy története. Ha nem tudod még, hogy a tiéd hogyan folytatódik, keress, hogy megírhasd a folytatást!